В жизни, мозг может быть дополнен, то есть мозг, образовательная роль пищи в основном следующие категории: 1, фрукты и овощи, в том числе арахис, апельсины, рыба, ананас, яйца, пшено, шпинат и другие продукты, вышеуказанные продукты могут обеспечить мозг с богатыми витаминами, такими как витамин B1, B2, витамин C и т.д., но и обеспечить мозг с высококачественным белком и жирными кислотами, и незаменимые аминокислоты, так что 2, жир, жир может способствовать развитию клеток мозга и образованию нейронов, тем самым играя мозг, образовательную роль, общие в том числе семена кунжута, животных, выращенных в естественном состоянии, орехи, такие как грецкие орехи, миндаль и т.д. 3, белок, белок является материальной основой интеллектуальной деятельности, лучшими продуктами являются постное мясо, яйца, соевые продукты, молоко и т.д. 4, белок, белок является материальной основой интеллектуальной деятельности, лучшая пища, 6. щелочные и богатые витаминами продукты, так как мозг имеет тенденцию уставать и стареть в кислых условиях, поэтому следует употреблять больше щелочных продуктов, в том числе Такие продукты, как тофу, горох, рапс, сельдерей, капуста, картофель и виноград.