Детям цинковые добавки необходимо принимать как долго, это не фиксировано, можно комбинировать с организмом ребенка, чтобы решить, обычно необходимо принимать добавки около 2-3 месяцев, если серьезный дефицит цинка, обычно необходимо принимать добавки около 3-6 месяцев. Если организм ребенка испытывает лишь незначительный дефицит цинка, то и не нужно специально дополнять его, так как можно улучшить ежедневное потребление более богатой цинком пищи. К распространенным продуктам, богатым цинком, относятся свинина, говядина, печень и морепродукты. Например, диапазон содержания цинка в устрицах составляет 30,13 мг/100 г — 77,57 мг/100 г. Однако в случае умеренного дефицита цинка с такими симптомами, как пожелтение волос и потеря аппетита, добавки, вероятно, понадобятся в течение 2-3 месяцев. Однако если у пациента более тяжелый дефицит цинка, то время приема добавок будет более длительным, около 3-6 месяцев. Если вовремя не восполнить дефицит цинка в организме ребенка, это скажется на памяти мозга, что приведет к потере памяти, задержке умственного развития, пожелтению волос, а также к таким симптомам, как снижение иммунитета и плохая сопротивляемость организма. При введении в рацион ребенка цинка необходимо строго следовать указаниям врача, а если количество добавки будет слишком большим, это приведет к определенным побочным эффектам.