Вы можете есть шпинат, если страдаете от геморроя. Шпинат богат грубой клетчаткой, которая способствует очищению кишечника и является хорошим средством для лечения запоров и сухого, твердого стула. Шпинат также обладает увлажняющим и гемостатическим действием, что также значительно улучшает ситуацию с кровью в стуле, вызванной геморроем, поэтому пациентам с геморроем следует есть больше шпината по мере необходимости. Избегайте острой, возбуждающей, горячей, рыбной и морской пищи, такой как говядина, баранина, мясо собаки, чили, лук, имбирь и чеснок. Вам также следует употреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как лук-порей, сельдерей, бананы, драконий фрукт и сладкий картофель, которые помогут кишечнику работать бесперебойно. Пациенты должны выработать хорошие привычки работы кишечника, избегать длительного сидения и сидения на корточках и тратить на дефекацию не более 5 минут. Также обмывайте перианальную область теплой соленой водой после дефекации, чтобы избежать обострения геморроя.