В городах загрязнители воздуха не так легко рассеиваются, что усиливает токсичность диоксида серы, оксида углерода, оксидов азота и других веществ, опасных для здоровья человека. По сравнению со взрослыми сопротивляемость детей к воздействию вредных веществ, содержащихся в воздухе, слабее. Поскольку органы и системы детского организма развиты не полностью, опасность дымки для детей более серьезная, чем для взрослых. Например: при дымке очень легко образуется вторичное аэрозольное загрязнение, основным компонентом которого являются сульфаты и нитраты. Адсорбированный на твердых частицах диоксид серы катализируется, окисляется до триоксида серы, триоксид серы и водяной пар образуют очень тонкий сернокислый туман, который может проникать глубже в дыхательные пути детей, альвеолы оказывают более сильное токсическое действие. При одновременном вдыхании диоксида серы и твердых частиц возникает синергетический эффект, который в тяжелых случаях может привести к отеку легких или бронхиту у детей. В туманную погоду у детей могут возникать следующие виды заболеваний. Острые респираторные инфекции. С точки зрения физиологического строения, дыхательные пути детей очень нежные, хрупкие, у младенцев и маленьких детей нет носовых волос, носовая полость короче, чем у взрослых, кривизна не такая большая, как у взрослых, перед лицом вредных веществ нет такого фильтрующего барьера, как носовые волоски, но также из-за прямолинейных дыхательных путей, делающих поток воздуха беспрепятственным, поэтому они более чувствительны к неблагоприятной погоде. Вредные частицы в дымке могут непосредственно проникать в дыхательные пути и альвеолы детей, вызывая острый ринит, острый бронхит и другие заболевания, которые при отсутствии лечения легко переходят в детскую пневмонию и обострение хронических респираторных заболеваний. У детей, страдающих бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и другими заболеваниями, туманная погода может вызвать острые приступы или обострение заболевания. Исследования показали, что повышение концентрации PM2.5 достоверно ассоциируется с увеличением числа пациентов с респираторными заболеваниями, а повышение PM2.5 может вызывать увеличение числа обращений в детские отделения неотложной помощи при астме. Конъюнктивит. Конъюнктивит может быть вызван частицами воздуха, которые прикрепляются к роговице в туманную погоду. Конъюнктивит обычно не влияет на зрение, но его трудно вылечить самостоятельно, поэтому дети должны обращаться к врачу сразу же после появления таких симптомов, как частое моргание, трение глаз, закатывание глаз, покраснение глаз. При общем дискомфорте в глазах родители могут использовать холодные компрессы, чтобы помочь детям снять неприятные ощущения. Эмоциональная неустойчивость Пасмурные дни также влияют на настроение ребенка, поскольку погода весь день пасмурная, солнце тусклое и облачное, шишковидная железа в организме ребенка выделяет больше гормона шишковидной железы, поэтому концентрация тироксина и адреналина относительно низкая. Тироксин, адреналин и другие гормоны, пробуждающие клетки к работе, после снижения концентрации будут «лениться», становиться крайне неактивными, ребенок также будет выглядеть вялым. Усиливаются инфекционные заболевания. Ультрафиолетовое излучение солнца может способствовать синтезу в организме витамина D, длительная пасмурная погода при ослаблении ультрафиолетового излучения может напрямую привести к тому, что шансы ребенка заболеть детским рахитом увеличатся. Кроме того, ультрафиолетовое излучение является главным оружием природы для уничтожения некоторых микроорганизмов в атмосфере, таких как бактерии и вирусы. Туманная погода приводит к ослаблению ультрафиолетового излучения в приповерхностном слое, что повышает активность инфекционно-патогенных бактерий в воздухе и усиливает инфекционную заболеваемость. Ухудшается здоровье и развитие детей. Все больше изучается токсичность тяжелых металлов, содержащихся в частицах дымки, для детей. Тяжелые металлы могут связываться с гематопорфиринами в крови и повреждать печень. Вдыхание большого количества тяжелых металлов приводит к повышению вязкости крови детей и снижению содержания в ней кислорода, что вызывает такие симптомы, как чувство сдавленности в груди и головокружение. Свинец, содержащийся в тяжелых металлах, оказывает очевидное повреждающее действие на нервную систему, влияя на развитие нервной системы и интеллекта детей. По данным некоторых исследований, распространенность свинцовых отравлений среди городских детей достигает 51,6 на тысячу, а коэффициент корреляции между концентрацией свинца в крови детей и концентрацией свинца в атмосфере наиболее высок в промышленных районах крупных городов (Шанхай, Пекин, Шэньян и др.), затем следуют почва и пыль. Экологические токсикологические эффекты железа также привлекают всеобщее внимание, а механизм поражения легких железом переносится на твердые частицы окружающей среды. Общепринято, что комплексы железа, связанные на поверхности сверхтонких твердых частиц, образуют гидроксильные радикалы, которые вызывают окислительное повреждение легких. Поскольку иммунная и мочевыделительная системы детей менее функциональны, чем у взрослых, выведение тяжелых металлов происходит медленнее, что делает их более вредными. Другим важным компонентом дымки является углерод, особенно органический, который серьезно влияет на здоровье человека, особенно детей. Нефть, уголь и другие виды ископаемого топлива, а также древесина, табак и другие органические материалы в процессе неполного сгорания образуют полициклические ароматические углеводороды PAHs), которые могут попадать как непосредственно в атмосферу, так и адсорбироваться на частицах, а затем попадать в организм человека. PAHs обладают канцерогенным, мутагенным, тератогенным действием. Его представитель, бензо(а)пирен (BaP), является наиболее канцерогенным веществом, способным вызывать рак кожи, легких и желудка. В пасмурную погоду родителям следует принять следующие меры: свести к минимуму пребывание на улице. Хотя ношение маски может предотвратить попадание части пыли в носовую полость и обеспечить некоторую защиту. Однако в отношении PM2.5, вызвавшего в последнее время острую дискуссию, даже профессиональные медицинские маски имеют ограниченную способность противостоять, поскольку даже профессиональные маски предназначены в основном для вдыхаемых частиц PM3 и выше, и не обладают сильной способностью противостоять вдыхаемым частицам ниже PM2.5. Поэтому самый прямой способ избежать вреда для детей — это уменьшить количество выходов на улицу. Дети, имеющие привычку заниматься по утрам, должны прекращать занятия в туманную погоду. Как правило, с 6 до 11 часов утра загрязнение воздуха сильнее, вечером воздух относительно чище, поэтому родители могут захотеть сменить вечерние занятия с детьми. Реже открывайте окна для проветривания. Лучше открывать окна в полдень, когда больше солнечного света и меньше загрязняющих веществ, и это время не должно быть слишком долгим. Кроме того, можно также на собственных балконах, террасах, в помещениях высаживать различные зеленые растения, например хлорофиллум, нелумбо нуцифера, тигровые орхидеи и другие зеленые кронолистные растения для очистки воздуха в помещениях. Использование воздухоочистителей, 80% представленных на рынке воздухоочистителей для очистки воздуха от мелких частиц PM2.5 дает очень хороший эффект. Однако при его использовании следует обращать внимание на замену фильтрующего картриджа. Носите маску. Когда дети младшего школьного возраста выходят на улицу утром и вечером, они могут надевать хлопчатобумажные маски или маски N95, чтобы снизить вероятность возникновения респираторных заболеваний. Попросите детей ходить как можно дальше от дороги, так как концентрация загрязняющих веществ наиболее высока в часы пиковых поездок и ночью, когда в город въезжает крупный автотранспорт. Лучше не отпускать детей на улицу слишком рано: дымка относительно сильна ранним утром и ослабевает с выходом солнца. Посоветуйте детям не заниматься слишком интенсивными физическими упражнениями, чтобы не вдыхать в легкие больше загрязняющих веществ при учащенном дыхании. Ешьте легкую пищу. Употребляйте меньше стимулирующей пищи и больше свежих овощей и фруктов, которые восполняют запасы всех витаминов и неорганических солей, а также увлажняют легкие и устраняют сухость, разгоняют мокроту и прекращают кашель, укрепляют селезенку и тонизируют почки. Регулярно работайте и отдыхайте, избегайте переутомления, пейте больше воды, ешьте больше тофу, молока и других продуктов. Употребляйте меньше стимулирующей воды, можно есть больше питательной, увлажняющей Инь легочной груши, лилии, локвата.