1, надевайте маску, когда выходите на улицу, не только для того, чтобы сохранить тепло и предотвратить воздействие холодного воздуха на полость носа, но и для того, чтобы противостоять прямому воздействию пыли на слизистую оболочку носа; 2, настаивайте на промывании полости носа не менее трех раз в день, используйте промыватель носа дома и используйте промыватель носа, например, Nosocomial, когда выходите на улицу; 3, не бойтесь приступов ринита, используйте препараты против ринита, такие как Renolcort и Nesuna, после своевременного промывания полости носа, помните, что лучше сначала промыть нос! 4. наконец, проводите КТ пазух и назофарингоскопию не реже одного раза в год.