Причины преждевременной эякуляции сложны. Помимо органических заболеваний, одной из основных причин является чрезмерный психологический стресс и неправильный способ проведения полового акта. Хотя секс — это врожденная способность человека, не все обладают необходимыми навыками, чтобы овладеть им. Поведенческая обучающая терапия — это международно признанный метод преодоления психологических барьеров и восстановления уверенности с помощью психологического руководства и повторяющейся стимуляции для повышения порога эякуляторного возбуждения. Существует три этапа поведенческой терапии Первый этап — контактное обучение. Пациенты могут обниматься, прикасаться и делать массаж своим сексуальным партнерам, не совершая полового акта, а лишь испытывая интимное удовольствие и преодолевая страх перед половым актом. Это можно делать один раз на ночь в течение 1-2 недель. Второй этап — генитальная тренировка, когда пациент и партнер попеременно занимаются мастурбацией, причем стимуляция постепенно усиливается от слабой к сильной. Когда возникает чувство настоятельной необходимости эякуляции, прекратите мастурбацию и сильно нажмите на головку полового члена примерно на 5 секунд, затем резко отпустите, половой член мгновенно засохнет. Подождите, пока ощущение эякуляции исчезнет, прежде чем продолжить, и так 3 раза до эякуляции. Тренировки можно проводить от 2 до 3 раз в неделю. Третий этап — обычный половой акт, который можно проводить в менее стимулирующей позиции «женщина сверху». Перед половым актом смажьте оба половых органа лубрикантом и позвольте партнеру контролировать проникновение. При возникновении эякуляторной потребности прекратите стимуляцию или оторвитесь от контакта и используйте метод сжатия, чтобы заставить пенис поникнуть и отвлечься, а затем продолжайте после исчезновения эякуляторных ощущений. Это повторяется 3 раза до эякуляции. Этот этап занимает 2 недели. Лечение заканчивается, когда ощущается больший контроль и возобновляется нормальная сексуальная жизнь.