Не существует лучшей еды или лекарства для детей, когда они растут, но вы можете добавлять высококачественный белок, масло печени трески и кальций, чтобы поддерживать нормальный рост и развитие организма. 1. добавка высококачественного белка: такие продукты, как курица, говядина, молоко, яйца и т.д., относятся к продуктам, содержащим высококачественный белок, умеренное потребление которых может пополнить организм питательными веществами. 2. масло печени трески: масло печени трески содержит определенное количество витамина А, дети в период роста и развития умеренно потребляют, могут поддерживать потребности организма в росте и развитии. 3. кальций: кальций — это минерал в человеческом организме, и правильное добавление кальция полезно для роста детских костей. Когда дети принимают добавки с кальцием, они должны правильно их использовать под руководством врача. Не допускайте передозировки и явления отложения кальция. Во время роста и развития ребенка необходимо регулярно посещать больницу для медицинского осмотра. Ешьте легкую пищу, содержащую больше витаминов и белков.