Тепловой удар — это нарушение терморегуляции, вызванное неспособностью человека своевременно отводить тепло тела на жарком солнце или в условиях высокой температуры. Она также может быть вызвана потерей воды и соли из-за обильного потоотделения, концентрацией крови, расширением кровеносных сосудов в коже и мышцах, падением артериального давления и недостаточным кровоснабжением мозга. В легких случаях выздоровление может наступить через несколько часов, но более тяжелые случаи могут привести к летальному исходу. Недостаток сна, перенапряжение и чрезмерное употребление алкоголя часто являются провоцирующими факторами. Первыми признаками теплового удара являются обильное потоотделение, жажда, головокружение, звон в ушах, сдавленность в груди, паника, тошнота и слабость конечностей. В этот момент следует немедленно прекратить работу или физические упражнения, пойти в прохладное место отдохнуть, выпить холодные напитки, воду с солью и сахаром, а также принять лекарства для облегчения теплового удара, такие как пачули, десять капель воды и рендан. Если при появлении симптомов ауры продолжать работать или заниматься спортом в жаркой среде без принятия мер, у пациента может развиться умеренный или тяжелый тепловой удар, сопровождающийся повышением температуры тела, жжением кожи, одышкой, рвотой, раздражительностью, судорогами и комой. К голове, шее, подмышкам и паховой области можно приложить пакеты со льдом, а пациента следует быстро доставить в больницу для проведения реанимационных мероприятий.