Препараты для снижения уровня триглицеридов, широко используемые в западной медицине, — это фибраты, такие как фенофибрат и гемфиброзил. Обычно используемые китайские препараты включают капсулы Ходан, таблетки Ходан и Blood Lipid Kang. Применение лекарств для регулирования уровня липидов в крови — это один из аспектов, но также важно активно улучшать свой образ жизни. Важно придерживаться диеты с низким содержанием жиров, умеренно заниматься спортом и поддерживать свой вес в пределах нормы. Старайтесь не есть крабовое мясо, жареную пищу, животный жир, субпродукты животных и т.д. Умеренные физические нагрузки 3-5 раз в неделю. Обратите внимание на следующие моменты в вашей повседневной жизни с точки зрения диеты: 1. Сократите потребление жиров. Поскольку избыток насыщенных жирных кислот может привести к повышению уровня триглицеридов, ускорить свертываемость крови и способствовать образованию тромбов. Поэтому рекомендуется употреблять больше морской рыбы в повседневной жизни для защиты сердечно-сосудистой системы и снижения уровня липидов в крови. Холестерин — незаменимое вещество для человеческого организма, но слишком большое его количество может быть очень вредным. Поэтому рекомендуется употреблять больше соевых продуктов в повседневной жизни; 3. Поступление достаточного количества белка. Пациенты с высоким уровнем триглицеридов также должны обращать внимание на источник белка — это очень важно. Вы должны выбирать продукты, богатые высококачественным белком, а потребление растительного белка должно составлять > 50%; 4. Сократите потребление углеводов соответствующим образом. Не ешьте слишком много сахара и сладостей, потому что сахар может превращаться в триглицериды. Каждый прием пищи должен длиться семь или восемь минут, при этом следует есть больше грубых зерен, таких как просо, овес, фасоль и другие продукты, которые содержат много клетчатки и способствуют снижению уровня липидов в крови; 5. Ешьте больше продуктов, богатых витаминами, неорганическими солями и клетчаткой.