Возможность роста 19-летней девушки зависит от того, сомкнуты ли эпифизы, и если эпифизы сомкнуты, то роста не будет. В целом эпифизы нижних конечностей у 19-летних девушек в основном сросшиеся, и длина нижних конечностей уже определена, но если эпифизы таза и позвоночника еще не закрылись, то возможность роста и развития больше. Если они закрыты, то рост маловероятен, поэтому возможность роста 19-летней девушки во многом зависит от того, закрыты ли у нее эпифизы. В целом, у 90% девочек пик роста приходится на возраст от 11 до 13 лет, а прекращение роста начинается в 16 лет, но в силу индивидуальной конституции и генетических причин у некоторых девочек время развития организма наступает несколько позже, в этом случае 19-летняя девочка все еще сможет вырасти выше, но не вырастет слишком сильно. 19-летним девушкам рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, употреблять в пищу соответствующие витамины, продукты, содержащие кальций, соответствующие физические нагрузки, способствующие увеличению роста. Если девушка перестает расти в высоту слишком рано, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для обследования и лечения в соответствии с причиной, вызвавшей обследование, и принимать соответствующие методы для улучшения состояния под руководством врача, а также своевременно сообщать врачу при возникновении каких-либо неприятных ощущений.