Физиологические отеки ног могут быть предотвращены беременными женщинами путем соблюдения диеты, придания нижним конечностям возвышенного положения, массажа и т. д. Заболевания также могут вызывать отеки ног и требуют активного контроля.
Физиологических отеков ног можно избежать или улучшить их состояние, если в повседневной жизни приподнимать нижние конечности, чтобы способствовать венозному возврату в нижних конечностях. Беременные женщины могут делать массаж нижних конечностей в свободное время, чтобы стимулировать местное кровообращение и предотвратить отеки нижних конечностей и стоп.
Гипертонические расстройства, почечные заболевания и гипотиреоз во время беременности могут стать причиной отеков стоп, которые обычно можно предотвратить, контролируя развитие заболевания с помощью лекарств. В то же время следует обратить внимание на диету, рекомендуется употреблять меньше масла, соли и высококачественного белка.
Если отекшие ноги не удается снять с помощью соблюдения диеты, возвышения нижних конечностей, массажа и т. д., рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу и следовать его указаниям по целенаправленному лечению.