Боль в пояснице не дает сил, может быть вызвана острым растяжением связок, грыжей межпозвоночного диска поясничного отдела или растяжением мышц поясничного отдела и другими причинами. 1. острое растяжение связок: при подъеме и перемещении тяжелых предметов, тяжелом физическом труде, падении и т.д. поясница из-за чрезмерного растяжения или скручивания может вызвать повреждение связок, мышц или суставов, локальную боль и ограничение активности, поясница из-за боли не может набрать силу. 2. грыжа поясничного диска: дегенерация поясничного диска вследствие старения, беременности, ношения тяжестей и других причин приводит к освобождению пульпозного ядра, что приводит к сдавливанию нерва, у пациента может возникнуть боль в пояснице, онемение нижних конечностей, слабость конечностей и другие проявления поясничной боли, в результате чего поясница болит, и он не может прилагать усилия. 3. растяжение поясничных мышц: многократные нагрузки на поясницу, травмы поясницы, хроническое затяжное заболевание и другие причины могут вызвать растяжение поясничных мышц, боль в пояснице с одной стороны или с обеих сторон, боль в пояснице, усиливающаяся при изменении позы. Рекомендуется своевременно обратиться к врачу для улучшения визуализации поясничного отдела и других сопутствующих обследований, уточнения причины заболевания, а затем целенаправленного лечения.