Правда ли, что употребление слишком большого количества зелени может вызвать диарею?

Употребление большого количества зеленых овощей не вызовет диарею. Зеленые овощи содержат минералы и богаты витаминами и другими питательными веществами, умеренное потребление может помочь организму пополнить запасы питательных веществ, а зеленые овощи содержат грубую клетчатку, могут способствовать перистальтике кишечника, помогают облегчить запоры, употребление зеленых овощей в большем количестве не вызовет симптомов диареи. Если у вас возникла диарея после употребления овощей, это может быть связано с плохим пищеварением или овощи не очищены, рекомендуется отрегулировать работу желудка и затем съесть овощи, при употреблении овощей они будут чистыми, если серьезные, под руководством врача примите монтелукаст, таблетки бифидобактерий тетрадактилиум и другие препараты для облегчения состояния. Если вы испытываете дискомфорт во время употребления зеленых овощей, рекомендуется своевременно обратиться в больницу для проведения соответствующего обследования и лечения.