Гипертония белого халата вызывается психическим стрессом. Лекарства обычно не рекомендуются, во время медосмотра старайтесь самоконтролироваться и делать глубокие вдохи. Кроме того, можно провести повторный тест через полчаса после стабилизации состояния. Когда человек находится в состоянии стресса, в крови значительно повышается уровень катехоламинов. Это адреномиметические вещества, которые сужают периферические кровеносные сосуды и повышают артериальное давление. Гипертония белого халата — это физиологическое явление, которое приходит в норму после снятия напряжения. Пациентам следует обратить внимание на профилактику основных факторов риска гипертонии, чтобы добиться разумной диеты, снизить вес, отказаться от курения и алкоголя, а также выполнять соответствующие физические упражнения. Люди с гипертонией «белого халата» должны хорошо владеть навыками самоконтроля. Обязательно выспитесь накануне и сохраняйте спокойствие во время медосмотра. Во время медосмотра вы можете подробно поговорить с врачом и, при необходимости, надеть 24-часовой сфигмоманометр, чтобы доказать, что у вас гипертония белого халата.