Диабетическая стопа, обусловленная постоянным высоким уровнем сахара в крови или повторяющимися колебаниями сахара в крови, вызывает сосудистые и неврологические поражения, которые могут вызвать боль и потерю чувствительности кожи при ходьбе; если развивается рана или язва, она может легко инфицироваться, стать гангренозной и трудноизлечимой. Это одно из самых распространенных осложнений у людей с диабетом, а также важная причина смерти и инвалидности при диабете. Диабетики могут проверить себя на наличие следующих заболеваний: холодные и опухшие нижние конечности с онемением, болью или притуплением чувствительности, или даже потерей чувствительности; ослабление или потеря пульсации сосудов в задней части стопы; постепенное изменение цвета стопы на пурпурно-красный при опускании стопы; отсутствие заметного дискомфорта при ходьбе, но при ходьбе возникает болезненность и отек, и приходится останавливаться и отдыхать; изменения в костях и мышцах, например, атрофия мышц. Первое, что происходит после возникновения диабетической стопы, — это то, что стопа становится все более и более мускулистой. После появления диабетической стопы первоочередной задачей остается контроль уровня сахара в крови. Шесть деталей жизни также крайне важны для людей с диабетическими стопами: 1. Не ходите босиком Поскольку диабет может привести к повреждению нервов, стопы пациента будут очень нечувствительными, поэтому вполне вероятно, что он не сможет заметить мелкие камни или другие предметы при ходьбе и получит травму, что может привести к серьезным инфекциям. 2. Следите за чистотой ног Ежедневное мытье ног водой с мылом нужной температуры поможет предотвратить инфекцию. Однако будьте осторожны, не проверяйте температуру воды ногами, так как диабетики склонны к ухудшению самочувствия, поэтому попросите члена семьи сделать это за вас в это время или воспользуйтесь термометром. Кроме того, не растирайте ноги полотенцем энергично, а вытирайте их осторожно. Особенно между пальцами ног, стараться держать их сухими, чтобы избежать размножения болезнетворных бактерий. 3. Поддерживайте кожу на ногах мягкой и влажной Используйте лосьоны или другие средства по уходу за кожей, чтобы предотвратить сухость и растрескивание кожи на ногах, что снизит риск инфекции. Будьте осторожны, чтобы не оставить лосьон между пальцами ног. 4. Регулярно подстригайте ногти на ногах Регулярно подстригайте ногти, чтобы предотвратить некоторые мелкие травмы стопы, но избегайте обрезания углов пальцев ног или других порезов; при плохой стрижке используйте пилочку для ногтей или наждак. Если вы обнаружили проблему с ногтями на ногах, незамедлительно обратитесь к врачу, необходимо вовремя предотвратить инфекцию. 5.Сохраняйте ноги в тепле Надевайте свободные носки в постель; не позволяйте ногам намокать под дождем или снегом; носите теплые носки и обувь зимой; старайтесь не использовать для согрева сумки с горячей водой, чайники или электрические одеяла, не ставьте ноги перед электрическими обогревателями, чтобы избежать ожогов, вызванных притуплением чувств. 6. отказ от курения Курение ухудшает работу кровеносных сосудов и снижает способность организма доставлять кислород. Для диабетиков курение значительно повышает риск ампутации, а в долгосрочной перспективе даже руки могут испытывать те же проблемы, что и ноги.