Через 2 недели прикасайтесь и ласкайте половые органы, но не вводите пенис во влагалище после эрекции, немедленно прекратите стимуляцию и снова ласкайте после того, как эрекция спадет. Затем тренируйтесь для вагинального проникновения, не накачивая после эрекции, а слегка продвигаясь к эрекции, когда она ослабевает. Тренируйтесь таким образом, пока эрекция не станет удовлетворительной, а затем накачивайте вагинально до оргазма. Предпочтительно положение женщины лежа. Способы продления эякуляции: сотрудничество обоих супругов, снятие неприятных ощущений и внушение уверенности; кроме того, можно улучшить сексуальные техники, такие как женское превосходство, увеличение прелюдии и прерывистая накачка. Вы также можете прижимать пальцы к головке полового члена на 15-20 секунд, когда возникает чувство срочной необходимости эякуляции, чтобы половой член ослаб и стимулировался снова, а затем эякулировать после нескольких повторений, что может улучшить переносимость сексуальной стимуляции и продлить время эякуляции.