Костные шпоры являются естественной частью процесса старения, поскольку хрящ в суставах изнашивается и разрушается по различным причинам, что приводит к восстановлению, укреплению и разрастанию самих костей. Однако костные шпоры характерны не только для пожилых людей. В силу характера своей работы многим людям приходится подолгу сидеть и стоять, и если их осанка неправильная, то суставы и позвоночник легко деградируют уже в молодом возрасте, что провоцирует возникновение костных шпор. К причинам возникновения костных шпор относятся возраст, пол, вес, профессия и привычки. Особое значение имеют профессия и привычки образа жизни. Например, локтевые и плечевые суставы у литейщиков, коленные и голеностопные суставы у стивидоров, плечевые суставы у водителей, лучезапястные суставы у ремонтников и ткачей, пястно-фаланговые суставы у балерин, шейные суставы у людей, которые долгое время занимаются вышиванием, печатают на машинке и работают за письменным столом. Эти части тела часто подвергаются износу из-за повторения определенных действий в течение длительного периода времени, что приводит к образованию остеофитов. Частота возникновения остеофитов шейного отдела позвоночника особенно высока у людей, которые долго работают, имеют плохую осанку во время сна и неподходящие подушки. Это происходит из-за дисбаланса паравертебральных мышц, связок и суставов, и сторона с большим напряжением подвержена разной степени растяжения, а поскольку некоторые мышцы шейного отдела позвоночника находятся в постоянном напряжении, эти мышцы со временем подвергаются статической травме, что в свою очередь вызывает дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника и приводит к появлению остеофитов. Это также связано с неравномерностью суставов шейного отдела позвоночника с течением времени, в результате чего напряжение (стресс) концентрируется в одной части сустава, что приводит к чрезмерному напряжению и повреждению сустава. Это также является причиной того, что кости и суставы, подвергающиеся большой нагрузке и активной деятельности, являются предпочтительными местами для образования остеофитов. К ним относятся шейный отдел позвоночника, поясничный отдел позвоночника, коленный сустав, голеностопный сустав и пяточная кость. Остеомаляция — это естественное явление старения человека. По мере взросления, обычно после тридцати пяти лет, кости человеческого тела в той или иной степени подвергаются дегенеративным изменениям, но у большинства людей нет явных симптомов или признаков. Нет необходимости чрезмерно нервничать, обнаружив у себя остеофиты. Пока они не вызывают симптомов, их можно не лечить, а о лечении следует задумываться только при появлении соответствующих симптомов. Кость — это тип медленно растущей ткани, и хотя костные шпоры имеют неправильную форму, они растут во взаимном соответствии с окружающими тканями и относительно статичны по отношению к окружающим тканям, не имеют пространства для движения и трения и обычно не вызывают симптомов. В области суставов конечностей костные шпоры обычно не вызывают боли, если они не раздражают ноцицептивные рецепторы на связках или не тянут и не раздражают нервные стволы. Диагноз шейного спондилеза или спинального стеноза ставится только тогда, когда сильное увеличение краев позвонков и синовиальные отростки суставов позвоночника сдавливают нервы или кровеносные сосуды, вызывая соответствующие симптомы.