Папайя относится к фруктам, не существует так называемых «7 табу на употребление сырой пищи», большинство людей едят папайю без табу. Папайя, также известная как папайя, мансуко, молочная дыня, родом из тропической Америки. Ее питание богато, она насыщена витамином С, кальцием, железом и другими питательными веществами. В каждых 100 г папайи содержится 30 ккал, воды 92,2 г, белка 0,6 г, углеводов 7,2 г, пищевых волокон 0,5 г. Папайя относится к низкокалорийной пище с низким содержанием жира. Людям, у которых есть аллергическая реакция на папайю, папайя не подходит. Папайя является хорошим вкусом фрукта, большинство людей могут есть ее умеренно, ежедневно можно сочетать с зерновыми, овощами, мясом и яйцами, сбалансированным питанием, чтобы обеспечить комплексное потребление питательных веществ.