Каждый год, когда температура превышает 33°C, влажность воздуха высокая, а атмосферное давление быстро меняется, значительно увеличивается число сердечно-сосудистых и цереброваскулярных пациентов, особенно с ишемической болезнью сердца. Можно сказать, что лето — самое сложное время для пациентов с ишемической болезнью сердца. Как же пациенты с ишемической болезнью сердца могут предотвратить сердечные приступы и благополучно пережить лето? Следующие пункты заслуживают вашего внимания. 1. защищайтесь от жары: носите шляпу от солнца и пейте достаточное количество воды, когда находитесь на улице или работаете. Не рекомендуется выходить на работу или совершать длительные прогулки при высокой температуре с 10:30 до 15:00 каждый день. Предотвратите снижение кровоснабжения коронарных артерий из-за расширения периферических сосудов и недостаточного объема крови. Ишемия миокарда и индуцированная стенокардия. Когда температура превышает 35℃ или более, следует использовать кондиционер, а комнатную температуру контролировать на уровне 25-26℃. Во время сна следует прикрывать живот, чтобы избежать простуды. 2. соблюдайте легкую диету, ешьте меньше и чаще: придерживайтесь принципа «четыре низких и один высокий»: низкая калорийность, низкое содержание соли, низкий уровень жира, низкий уровень холестерина, высокий уровень витаминов, предпочтительно употреблять теплую пищу, не есть больше сладостей и острых стимулов, холодных напитков и холодных пищевых продуктов. Также обратите внимание на гидратацию, пейте больше холодной воды или слегка подсоленной воды. 3. стабилизируйте настроение: жара, безветрие, влажность и духота — все это приводит к колебаниям настроения пациентов. Это может представлять большую угрозу для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, раздражительность, депрессия и необоснованный гнев. Все это представляет большую угрозу. Можно легко пострадать от стенокардии, инфаркта миокарда, инфаркта головного мозга и других внезапных заболеваний. 4. Умеренные физические упражнения: летняя деятельность и физические упражнения должны быть простыми и легкими, после ужина, когда прохладно, чтобы выполнить соответствующую интенсивность деятельности, интенсивность упражнений должна контролироваться, чтобы уменьшить нагрузку на сердце, уменьшить потребление кислорода миокардом. В дождливую и жаркую погоду. В дождливую, жаркую или знойную погоду следует сократить занятия на свежем воздухе. 5. своевременно обращайтесь за медицинской помощью: пациенты с ишемической болезнью сердца в анамнезе, страдающие сердечной недостаточностью, должны своевременно обращаться за медицинской помощью при появлении чувства сдавленности в груди и других неприятных симптомов. 6. не прекращайте и не сокращайте прием лекарств по своему усмотрению: статины, в частности, необходимо принимать длительное время пациентам с ишемической болезнью сердца.