При диарее старайтесь не есть фрукты, особенно холодные, а в период выздоровления от гастроэнтерита фрукты можно употреблять. Диарея — это приступ гастроэнтерита, при котором повреждается слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта, что проявляется болями в животе, диареей, тошнотой, рвотой и другими симптомами. Фрукты холодные, легко стимулируют слизистую желудочно-кишечного тракта, усугубляя состояние, а фрукты содержат много целлюлозы и пищевых волокон, легко увеличивают нагрузку на желудочно-кишечное пищеварение, не способствуя восстановлению состояния. Если очень хочется есть, можно употреблять теплые фрукты и разогревать их, например яблоки, бананы, приготовленные перед едой, не стоит есть фрукты только что из холодильника. В период выздоровления от гастроэнтерита можно умеренно употреблять некоторые фрукты, которые могут пополнить запасы витаминов, антоцианов, каротиноидов, что способствует восстановлению слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.