Диабетикам можно есть авокадо в небольших количествах.
Авокадо является более питательным фруктом, каждые 100 граммов авокадо содержат 160 ккал энергии, в которых содержится 14,6 граммов жира, 8,5 граммов углеводов и 485 миллиграммов калия и других питательных веществ, авокадо относится к жиросодержащим фруктам. В целом, больным сахарным диабетом не рекомендуется есть авокадо, если же есть необходимо, то рекомендуется в небольшом количестве.
Пациенты с диабетом должны строго контролировать ежедневное потребление энергии и избегать продуктов с высоким содержанием сахара и жира. Для получения более подробной информации о полезности продуктов питания обратитесь к диетологу, чтобы под руководством врача составить научный и рациональный рацион.