Неправильно, когда человек не заботится о своем здоровье, но еще более неправильно, когда он чрезмерно беспокоится об этом. С развитием общества и повышением уровня жизни у людей повышаются ожидания в отношении своего здоровья и качества жизни, но высокие ожидания не должны превращаться в бремя. Некоторые люди периодически испытывают боль в спине, которая может длиться всего несколько дней, но беспокоятся и обращаются в различные больницы, делают снимки и компьютерную томографию, опасаясь, что у них грыжа поясничного диска. На самом деле, большинство людей испытывают боль в спине. Если боль в спине возникает только тогда, когда вы устали или когда вы долго наклоняетесь, это не должно быть большой проблемой, если ее можно облегчить отдыхом. Однако если боль в спине постоянная, или сопровождается болью в ногах, или не снимается отдыхом, следует обратиться в амбулаторную клинику.