Когда у женщины месячные, если боль в животе очевидна и невыносима, обычно рекомендуется обратиться в больницу, чтобы сделать обезболивающую инъекцию или принять пероральный ибупрофен или противовоспалительный препарат для облегчения менструальной боли, можно также использовать диклофенак натрия для затыкания ануса, чтобы облегчить боль, и принять коричневый сахар и имбирную воду или горячее молоко для облегчения боли, а также можно использовать согревающие подушечки или пакеты с горячей водой, чтобы согреть живот и талию. Во время месячных необходимо следить за теплом, носить больше одежды, не есть острую, возбуждающую, холодную и разжижающую кровь пищу, сохранять хорошее настроение, как можно больше отдыхать в постели и не заниматься интенсивными физическими упражнениями. Лучше всего за неделю до начала месячных пить больше воды с коричневым сахаром и имбирем, чтобы облегчить их, и стараться не есть острую, стимулирующую, сырую и холодную пищу.