Смотря на мобильные телефоны долгое время болят глаза, рекомендуется правильно использовать мобильные телефоны, горячие компрессы, глазные капли, улучшить питание и другие симптомы. 1. при длительном просмотре мобильного телефона рекомендуется немедленно положить мобильный телефон, посмотреть вдаль на зеленую открытую местность, ежедневно играть в мобильный телефон около 30 минут, смотреть вдаль в течение 10 минут, одновременно растягивая тело, шейные позвонки, обратите внимание на то, чтобы не ложиться играть в мобильный телефон, иначе это легко может привести к потере зрения. Отрегулируйте яркость мобильного телефона в соответствии с яркостью окружающей обстановки, избегайте смотреть на мобильный телефон в тусклом помещении. 2. при появлении симптомов сухости глаз можно использовать горячие полотенца или паровые маски для глаз и другие горячие компрессы, а также капли искусственной слезы и другие средства для облегчения симптомов сухости глаз. 3. при длительном просмотре мобильного телефона следует также обратить внимание на диету, чтобы в пище содержались витамин С, витамин А и другие компоненты овощей, фруктов и так далее. Смотреть на мобильный телефон в течение длительного времени боль в глазах в основном из-за длительного закрытия глаз, цилиарная мышца всегда сокращение, регулирование усталости, вызванной сухостью и вяжущими свойствами глаз, боль и дискомфорт, рекомендуется обратиться к профессиональному врачу, для причины лекарства, чтобы не затягивать состояние, что приводит к усугублению симптомов.