Ледяная вода не рекомендуется при простуде, так как она может раздражать желудочно-кишечный тракт и горло и вызывать дискомфорт. 1. Стимулируйте работу желудочно-кишечного тракта. Поскольку у людей на холоде функция желудочно-кишечного тракта ослаблена, это часто сопровождается тошнотой, потерей аппетита и другими желудочно-кишечными симптомами, и даже у некоторых пациентов может появиться диарея, боль в животе и другие симптомы дискомфорта. Если выпить ледяной воды, это может стимулировать работу желудочно-кишечного тракта и усугубить дискомфорт. 2. Стимулирование горла. Кашель, мокрота, боль в горле и другие симптомы во время простуды, если вы пьете ледяную воду, могут стимулировать горло, усугублять дискомфорт, не способствовать выздоровлению. Поэтому во время простуды старайтесь пить теплую воду и легкую диету, уделяйте больше внимания отдыху, не засиживайтесь допоздна, занимайтесь соответствующими физическими упражнениями, если состояние серьезное, следует обратиться за медицинской помощью.