Тетушкины боли также называют дисменореей, и симптомы дисменореи часто мало связаны с движениями женщины. Действия, направленные на облегчение дисменореи, обычно выполняются в полулежачем положении или в положении лежа для тех, у кого передняя часть матки, и в положении лежа для тех, у кого задняя часть матки, чтобы облегчить плавное выделение менструальной крови, или с помощью массажа вокруг пупка, чтобы отвлечь внимание, и некоторые из них могут помочь облегчить дисменорею. Симптомы дисменореи часто мало связаны с движениями женщины. У некоторых женщин симптомы дисменореи могут быть связаны с холодом или контактом с холодными вещами, можно пить горячую воду, смачивать ноги теплой водой или делать горячие компрессы на низ живота, чтобы облегчить состояние, но и в обычном случае нужно больше заниматься спортом, способствовать циркуляции крови, помогать изменению физического состояния, тогда симптомы дисменореи также могут быть облегчены. Симптомы дисменореи требуют своевременного обращения к врачу, чтобы найти причину, проверить, есть ли эффект от внутриматочной спирали, есть ли эндометриоз, воспалительные заболевания органов малого таза и так далее.