Преждевременная эякуляция предполагает, что вы едите больше лука-порея, сельдерея и лука, которые обладают свойствами афродизиака. Преждевременная эякуляция не может быть решена одним лишь употреблением зелени. Необходимо найти причину преждевременной эякуляции, а подавляющее большинство случаев преждевременной эякуляции, вероятно, вызвано психологическими факторами, недостаточной уверенностью при половом акте, отсутствием сексуальных навыков и сексуального опыта. Преждевременная эякуляция, вызванная этим состоянием, может быть эффективно улучшена путем совершенствования сексуальных знаний и укрепления уверенности в себе. Отчасти это может быть связано с тем, что высокая чувствительность головки, длинная крайняя плоть, гланзит крайней плоти и простатит также могут привести к преждевременной эякуляции. При преждевременной эякуляции рекомендуется использовать метод тренировки сексуальной концентрации. Вы также можете надевать презервативы во время полового акта или наносить спрей лидокаина на головку полового члена перед половым актом, что может увеличить продолжительность эякуляции.