Не стоит принимать ванну после еды, обычно через час после приема пищи следует принять ванну. После приема пищи желудочно-кишечному тракту требуется много крови для переваривания и всасывания, в это время к сердцу, другим органам, к мозгу будет поступать соответствующее уменьшение крови. Поэтому люди, испытывающие дефицит ци и крови, после еды чувствуют себя сонными и усталыми. Если в это время принять душ или ванну, то произойдет открытие мелких кровеносных сосудов по всему телу, а когда откроются мелкие кровеносные сосуды в коже, то вся кровь наполнит мелкие кровеносные сосуды в коже, и кожа покраснеет. В это время с добавлением крови из желудочно-кишечного тракта остается меньше крови для снабжения головы или других органов. В это время есть риск потерять сознание, и многие симптомы головокружения или даже обморока, паники, стеснения в груди, которые часто возникают у людей во время купания и парения в бане после приема алкоголя или пищи, связаны именно с этим.