Гиперлипидемия относится к группе хронических заболеваний и означает повышение уровня липидов в плазме крови, таких как общий холестерин, липопротеины низкой плотности и/или триглицериды, выше нормы. Существует множество причин гиперлипидемии, и разные типы гиперлипидемии имеют разные причины.
I. Причины гиперлипидемии
Гиперлипидемия в основном делится на первичную гиперлипидемию, вторичную гиперлипидемию и другие, причины которых следующие.
1, первичная гиперлипидемия: в основном связана с генетическими факторами, обусловлена дефектами одного или нескольких генов, которые вызывают нарушения в рецепторах, ферментах или аполипопротеинах, участвующих в транспорте и метаболизме липопротеинов.
2. вторичная гиперлипидемия: в основном возникает при нарушениях обмена веществ, таких как диабет, гипертония, гипотиреоз, заболевания печени и почек, ожирение, гиперадренокортицизм и др. Существуют также лекарственные факторы, такие как препараты половых гормонов и стероидные гормональные препараты, которые также могут вызвать это заболевание.
3. другие виды гиперлипидемии
(1) Неправильное питание: продукты с высоким содержанием жира, сладости, чрезмерное потребление рафинированного обработанного риса и муки и т.д.
(2) Отсутствие физических упражнений или недостаточная физическая активность: длительное отсутствие физических упражнений, сидячий образ жизни, долгое лежание не способствуют выведению липидов из плазмы крови;?
(3) Курение и злоупотребление алкоголем: длительное курение и злоупотребление алкоголем влияет на иммунитет организма и влияет на секрецию клеток, что, в свою очередь, приводит к психическому беспокойству и другим неблагоприятным эмоциям и, скорее всего, вызовет гиперлипидемию.
2. восприимчивые группы к гиперлипидемии
Вообще говоря, гиперлипидемия может возникнуть у людей любого возраста, но следующие группы чаще страдают от нее.
1, пациенты с семейным анамнезом гиперлипидемии.
2.Пациенты с гипертонией, диабетом и жирной печенью.
3, длительные курильщики и алкоголики.
4, люди с ожирением.
5, люди среднего и пожилого возраста (мужчины ≥ 45 лет, женщины ≥ 55 лет)
6, женщины в постменопаузе.
7, люди, которым не хватает физических упражнений.
8, длительная диета с высоким содержанием жиров и сахара
9, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В-третьих, каковы признаки высокого уровня липидов в крови
Существуют определенные признаки повышения уровня липидов в крови. Если вы обнаружили у себя следующие признаки, рекомендуется обратиться в больницу, чтобы проверить уровень липидов в крови.
1. кольца старения роговицы: т.е. круглые белые или желтоватые кольцеобразные пятна вокруг роговицы.
2. желтые опухоли: встречаются на руках, ногах, ягодицах и во рту и обычно имеют оранжевый или коричневато-желтый цвет, слегка приподняты и имеют круглые узелки.
3.Липидемия fundus: т.е. желтовато-белые изменения в мелких артериях fundus.
В-четвертых, как правильно снижать уровень липидов в крови
После выявления повышенного уровня липидов рекомендуется скорректировать диету и физические упражнения, чтобы способствовать восстановлению уровня липидов. Рекомендуется диета с низким содержанием соли, жира, сахара и клетчатки, например, ограничить потребление натрия, употреблять меньше консервированных продуктов, меньше субпродуктов животного происхождения, меньше жирного мяса, меньше рафинированного риса и белой муки, меньше десертов и сладких напитков, а также отказаться от курения и ограничить употребление алкоголя; во-вторых, следует выполнять разумные физические упражнения, уделяя более 30 минут аэробным упражнениям умеренной интенсивности ежедневно, не менее 3-5 раз в неделю. Если меры по коррекции образа жизни не дают удовлетворительных результатов, под наблюдением врача можно использовать препараты, снижающие уровень липидов, такие как статины, фибраты и ниацин.