Существуют различные причины, влияющие на сексуальную функцию мужчин, и продукты, улучшающие сексуальную функцию и производство спермы, можно разделить на четыре категории. Один, а именно продукты, богатые половыми гормонами и синтетическими гормонами, такими как холестерин и лецитин, полезны для сперматогенеза и могут способствовать делению и созреванию сперматогенных клеток. Эти продукты в основном представляют собой субпродукты животных, такие как бараньи почки, свиные почки, собачьи яички, коровий хлыст, куриная печень, яйца и плацента и т.д. Во-вторых, т.е. продукты, богатые аргинином, нуклеиновыми кислотами, полисахаридами и т.д. Большинство из этих продуктов — липкое или питательное мясо, например, морской огурец, каракатица, осьминог, угорь, рыбий клей, черепаха и куколки шелкопряда. Существуют также некоторые вегетарианские блюда, богатые аргинином, такие как тофу, арахис, грецкие орехи, соевые бобы и нори. Первая из них — это пища, богатая цинком, медью, магнием, кальцием и другими металлическими элементами, которые благотворно влияют на выработку спермы. Микроэлемент цинк известен как «фактор гармонии для пар». Самое высокое содержание цинка в продуктах питания, когда на первом месте свежие и вкусные устрицы, каждые 100 г устриц содержат около 100 мг цинка, за ними следуют постное мясо, грецкие орехи, арахис, кунжут, нори, субпродукты животных, грубые злаки и т.д.. Низкий уровень меди в сыворотке крови человека также может стать причиной бесплодия у мужчин. Семена кунжута содержат большое количество витамина Е. Высококачественный белок и витамин Е оказывают положительное влияние на улучшение обмена веществ, замедляют старение и предотвращают преждевременное снижение сексуальной функции. В-четвертых, его можно использовать и как лекарство, и как сиденье. Согласно китайской медицине, он обладает функцией «тонизировать почки и вырабатывать эссенцию». Основные ингредиенты: баранина, тамари, панты оленя, нерпа, морской конек, косуля, розмарин, кодонопсис, цистанхе и др. Пять, повысить сексуальную функцию спермы пищи являются: кукуруза, горох, черные соевые бобы, баранина, овечьи почки, свиные почки, костный мозг крупного рогатого скота, почки крупного рогатого скота, крупный рогатый скот плеть, черная кость куриное мясо, утка мешок мясо, мясо воробья, воробьиные яйца, собака мясо, собака плеть, оленина, вьюн, речные креветки, креветки, мясо черепахи, мясо черепахи, устрицы, тамари, морская ласточка, морской огурец, морской конек, муравьи, улитки, куколки шелкопряда, саранча лошади, стрекоза, виноград, лонган, личи.