Средний возраст женщин среднего возраста, приближающихся к менопаузе или вступающих в нее, обычно составляет около 45 лет. Возраст наступления менопаузы составляет около 50 лет для городских женщин и 47 лет для сельских, причем с ростом урбанизации разница между городом и деревней становится менее выраженной. Женщины в возрасте 40 лет обращаются в клинику, и у них не обнаруживается никаких органических заболеваний, но они постоянно чувствуют себя плохо, с такими симптомами, как стеснение в груди и паника, вздох облегчения, головные боли и бессонница, раздражительность и паранойя. Следующие самооценки предоставлены Хань Сяомином, директором департамента профилактического здравоохранения больницы, чтобы помочь вам лучше понять собственную ситуацию и превентивно позаботиться о своем репродуктивном здоровье с помощью простых самооценок и прогнозов. Как же определить, наступает ли у вас менопауза? 1. Прогнозирование через семейную генетику Поскольку возраст наступления менопаузы связан с наследственностью, возраст, в котором мать или сестра женщины переживает менопаузу, можно использовать в качестве эталона для собственного прогноза. 2. Прогноз на основе возраста менархе Клинические наблюдения показывают, что возраст менархе и возраст менопаузы отрицательно коррелируют, т.е. чем раньше возраст менархе, тем позже возраст менопаузы (климакса); и наоборот, чем позже возраст менархе, тем раньше возраст менопаузы. 3. нарушения менструального цикла Если после 40 лет менструации всегда были регулярными, то они приходят раньше, или отодвигаются, или идут нерегулярно, постепенно в течение нескольких месяцев, менструации капают десятками дней, прерывистая менопауза, внезапные обильные менструации или внезапная менопауза и т.д. Менопауза — один из важнейших признаков менопаузы. Помимо изменений в менструации, в общем состоянии женщины также наблюдаются определенные симптомы, такие как предменструальная боль в груди, потливость, бессонница, эмоциональная неустойчивость, головная боль и растяжение живота, тревога и подозрительность и т.д., что говорит о начале фитоконстрикции и психических и эмоциональных изменениях. Клинический анализ показывает, что на возраст наступления менопаузы влияют такие факторы, как возраст менархе, возраст менопаузы матери, рожала она или нет, культура и характер работы. Однако проявление климактерических симптомов сильно варьируется: некоторые люди переживают раннюю менопаузу без существенного физического дискомфорта, а другие испытывают дискомфорт в течение длительного времени до наступления менопаузы. Согласно женской физиологии, менопауза наступает примерно за десять лет до менопаузы, в возрасте около 40 лет, и через десять лет после менопаузы, когда функция яичников полностью исчезает, и вы вступаете в пожилой возраст.