Рак, высокое кровяное давление и диабет стали самыми близкими и угрожающими современному человеку заболеваниями. В последние годы медики разрабатывают удивительный метод борьбы с опухолями — смех. Вы злитесь, раковые клетки радуются! После 50 лет уделять внимание управлению эмоциями лучше, чем использовать любые противораковые продукты Когда речь идет о раке, люди часто сосредотачиваются на каком-то точном медицинском лечении, но игнорируют важное влияние эмоциональных изменений на продолжительность жизни хозяина рака — человека. Изменения в факторах «человек-хозяин» не только влияют на возникновение и развитие опухолей, но и оказывают существенное воздействие на лечение опухолевых больных. В ежегодном отчете Китайского регистра опухолей за 2012 год показано, что заболеваемость злокачественными опухолями в возрастной группе 40-44 года увеличилась в два раза по сравнению с возрастной группой 35-39 лет, а на долю людей старше 50 лет пришлось более 80% всех случаев заболеваемости; пик заболеваемости был достигнут в возрасте 80 лет. Из приведенных данных видно, что риск возникновения опухолей значительно выше после 50 лет. Почему? Вообще говоря, после 50 лет организм человека начинает слабеть от силы, сталкивается с жизнью стар и млад, которая очень стрессовая, а «счастье» в этом возрасте относительно редко, поэтому иммунная и нейроэндокринная функции постепенно снижаются, что приводит к быстрому росту заболеваемости опухолями. К счастью, опухоль, как и болезни сердца, диабет и артериосклероз, относится к хроническим заболеваниям старческого упадка, развитие которых обычно занимает два-три десятилетия, и называется предраковым поражением в этот период времени: если психика хорошая, питание сбалансированное, образ жизни здоровый, то все состояние организма будет поддерживать баланс, и потенциальным опухолям будет нелегко развиваться; если же сталкиваться с ударами жизни или много хандрить, то раковые клетки могут быстро развиваться. быстро развиваться. Смех, позвольте себе уйти от рака, восстановить иммунитет Строгие немцы также признают силу смеха, полагаться только на улыбку при лечении рака, может быть, и нереально, но если вы все еще думаете, что этот «смеховой противораковый» метод — ерунда на вкус, то мы приходим к тому, чтобы увидеть в мире, да и в нашей стране такую же экономическую мощь, научно-техническую силу, занимающую передовые позиции среди некоторых стран, как они это видят: По словам правительства Германии, «самое главное, что у нас много людей в мире, и у нас много людей в мире». что они думают: Сообщается, что в последние годы по всему миру один за другим создаются «Клубы смеха 5000». Даже немцы, которые всегда были известны своей «большей серьезностью и меньшим юмором», развернули активное «смеховое движение», а правительство Германии выступило за то, чтобы каждый научился смеяться от души. Корейцы, которые всегда отличались суровым лицом, тоже учатся смеяться, а в некоторых компаниях смех считается хорошим качеством работы. Конечно, не всем нужно вступать в клуб смеха, но каждый может практиковать смех, сделать его естественной привычкой и научиться превозносить радости жизни. Чем более открыто вы смеетесь, тем больше счастья получаете, а польза от смеха многократна. Смех — самое натуральное обезболивающее средство без побочных эффектов Когда вы смеетесь, в вашем мозгу выделяются гормоны счастья, а гормоны счастья — это самые эффективные обезболивающие химические вещества, которые могут облегчить любую боль в теле, поэтому некоторые люди, страдающие ревматизмом и артритом, могут избавиться от своих недугов благодаря частому смеху. Смех способствует восстановлению иммунитета Смех создает благоприятные условия для восстановления и укрепления иммунной системы. Некоторые исследования показали, что смех может оптимизировать работу иммунной системы, подавляя выработку гормонов стресса в организме. Смех полезен для очищения легких Эксперименты показали, что смех очень полезен для людей, страдающих хроническими заболеваниями дыхательных путей, такими как хронический бронхит, эмфизема и т.д. В зарубежных странах некоторые терапевты используют смех для лечения легких. В зарубежных странах некоторые терапевты часто вызывают у пациентов смех во время лечения заболеваний трахеи, чтобы очистить легкие и усилить терапевтический эффект. Укрепление сердца Еще американский невропатолог Рубинштейн говорил: «Одна минута смеха равна сорока пяти минутам релаксационных упражнений». Но, согласно статистике его исследований, современные люди смеются в среднем только пять минут в день, в то время как пятьдесят лет назад люди смеялись в среднем двадцать минут в день. Так вот почему: важно сознательно практиковать смех, активно смеяться, быть человеком с чувством юмора, говорить и смеяться, и у вас будет меньше шансов пострадать от сосудистых и сердечных заболеваний. Одним словом, смех — это фитнес-упражнение для всего тела. В наше время люди живут в стрессе, а мы собираемся вместе, чтобы посмеяться, радость жизни усиливается, грусть, беспокойство рассеиваются смехом, что очень полезно для здоровья~.