Сон очень важен для младенцев, и хороший сон способствует их росту и развитию. Иногда родители обнаруживают, что их дети спят некрепко, постоянно ворочаются, часто просыпаются в течение ночи или плачут так, что даже матери не могут спокойно спать. Родители должны серьезно относиться к младенцам, которые плохо спят по ночам, чтобы выяснить причины и принять меры для облегчения проблемы и обеспечения хорошего ночного сна для своих детей. Существует множество причин, по которым дети плохо спят, включая внешние и внутренние факторы. К внешним факторам относятся голод, недостаток кальция, слишком высокая температура, вздутие живота, колики, желание пописать, прорезывание зубов, чрезмерное возбуждение в течение дня или изменение условий сна, физический дискомфорт и т.д. Внутренние факторы — это незрелое неврологическое развитие мозга младенца, который еще не установил фиксированный график. Младенцы с более возбудимой нервной системой, как правило, созревают позже в жизни и более склонны к нарушениям сна. У небольшого числа младенцев с неврологическими расстройствами, такими как черепно-мозговая травма, наряду с другими симптомами может наблюдаться беспокойный сон. Меры по устранению этих причин включают своевременный прием добавок витамина D, способствующих усвоению кальция, и кальциевых добавок для детей с дефицитом кальция; регулирование количества ночного молока, чтобы избежать ночного голода; сон в теплой и тихой обстановке, отсутствие чрезмерного укрывания и своевременная смена подгузников или пеленок; избегание чрезмерного возбуждения ребенка перед сном. Для некоторых младенцев, которые плохо спят ночью, следует рассмотреть непереносимость лактозы или аллергию на молочный белок, а тех, у кого есть другие симптомы, например, диарея, следует лечить соответствующим образом, например, принимать лактазу или заменить специальную молочную смесь. В некоторых случаях беспокойного сна с плачем можно предположить наличие колик и назначить лечение симетиконовым маслом.