Причины внезапного вздрагивания во сне включают физиологические и патологические факторы. К физиологическим факторам относятся чрезмерное умственное напряжение и локальный холод. К патологическим факторам относятся дефицит кальция, эпилепсия и так далее. 1. Физиологические факторы. (1) Чрезмерный психический стресс: когда психический стресс слишком велик и напряжение слишком велико, может возникнуть внезапная дрожь во время сна. (2) Локализованный холод: из-за локализованного холода во время сна могут возникать мышечные спазмы, что приводит к внезапной тряске во время сна. 2. патологические факторы. (1) Дефицит кальция: при недостатке кальция в организме могут возникать мышечные спазмы, что может привести к внезапной тряске во время сна. (2) Эпилепсия: когда нейроны в мозге ненормально разряжаются, может возникнуть внезапное дрожание во сне. Если вы страдаете от частой тряски во сне, рекомендуется своевременно обратиться в неврологическое отделение больницы, чтобы выявить причину заболевания, а затем устранить симптомы, чтобы избежать задержки в лечении болезни.