Пациенты с жирной печенью должны регулярно принимать пищу три раза в день, чтобы обеспечить комплексное и сбалансированное питание, и избегать продуктов с высоким содержанием жира и холестерина. 1. Завтрак: конги или макароны, можно использовать кукурузную муку, овсянку и другие грубые зерна для приготовления конги, макароны можно есть булочками, лапшой и т.д., с определенным количеством овощей также лучше. Кроме того, следует правильно употреблять высококачественные высокобелковые продукты, такие как соевое молоко, обезжиренное или низкокалорийное молоко. 2. обед: приготовленные в домашних условиях жареные овощи, жареные овощи, чтобы уменьшить потребление животных жиров, основная пища — хлеб на пару, на основе риса. Соответствующее добавление продуктов с животным белком, таких как рыба и креветки, говядина и баранина, курица и т.д., старайтесь не есть жирного. 3. ужин: на ужин не следует есть слишком много, рекомендуется наедаться за семь минут. Диета на ужин и обед в принципе одинакова, в основном нужно сократить потребление углеводов и жиров, холестерина. Переедание или недоедание может привести к нарушению жирового обмена в организме, тем самым вызывая жировую болезнь печени. Рекомендуется принимать пищу три раза в день, чтобы обеспечить сбалансированное питание, и в то же время уделять внимание повышению физической активности и поддержанию массы тела на разумном уровне, что способствует профилактике или борьбе с жировой болезнью печени.