Ушибы мягких тканей нижней части спины также могут заживать самостоятельно, при этом после травмы главное — покой. Травмы мягких тканей обычно восстанавливаются и заживают постепенно в течение 1-2 недель, с болезненными симптомами в острой фазе. У пациентов с травмами мягких тканей в острой фазе могут наблюдаться значительные кровоподтеки или даже образование гематом. В легких случаях специального лечения не требуется. Можно наложить местные компрессионные повязки, способствующие уменьшению и рассасыванию местных гематом.