Первое, что необходимо сделать мужчинам, это прийти в правильное расположение духа, отбросить тяжелый психологический багаж и быть внимательными друг к другу в паре, устранив напряжение и беспокойство. Мужчины могут в то же время освоить некоторые навыки и методы, необходимые для сексуальной жизни, эти методы могут сделать менее серьезных пациентов в домашних условиях можно эффективно скорректировать. Например: 1. Тренинг сексуальной концентрации: это лечение, предполагающее постепенное увеличение способности различать ощущения в половом члене, и подходит для преждевременной эякуляции, вызванной чувством вины, беспокойством (например, беспокойством по поводу прошлой истории мастурбации), потерей уверенности в сексуальной жизни и другими психологическими причинами. Это метод тренировки сексуальной концентрации, разработанный американскими сексологами доктором Мастером и доктором Джосоном, о котором рассказывается в американском сериале «Мастера секса», путем постоянных доработок. Во время лечения разрешено только сексуальное удовольствие через прикосновения, половой акт запрещен. Конкретные методы следующие: 1. Негенитальная чувственная тренировка: пара, без какого-либо вмешательства, концентрируется на всех темах, не связанных с лечением, по очереди лаская любую часть тела, кроме чувственной зоны другого человека, сосредотачиваясь на переживании удовольствия, приносимого ласками тела, с целью устранения страха, тревоги и подавления сексуального акта, так что пара укрепляет доверие и близость, и естественным образом достигает сексуального возбуждения. Этот процесс занимает 1-2 недели, в течение которых запрещены половые контакты. 2, тренировка сексуальной концентрации на гениталиях: лаская диапазон расширить на обе стороны сексуального пояса, женщина может коснуться области мужских гениталий, когда эйфория мужчины слишком высока, с намерениями эякуляции, следует вовремя приостановить. При желании обоих партнеров можно использовать оральный секс, но половой акт не допускается. Этот процесс занимает 1-2 недели, после закрепления эффекта можно попробовать половой акт. Когда вы почувствуете «осознание» эякуляции, замедлите или остановите амплитуду и частоту прокачки пениса во влагалище, и примите некоторые отвлекающие вербальные коммуникации или другое поведение, часто может разбавить осознание эякуляции, а затем начать новый раунд прокачки пениса, и повторяйте процесс до тех пор, пока оба супруга не будут удовлетворены, а затем эякулируйте. 2. для молодых пациентов можно продлить сексуальную жизнь, увеличив количество эякуляций. Во второй раз наступление эякуляции будет значительно отсрочено. Конечно, этот метод является лишь временным и симптоматическим способом, который не способствует общему восстановлению преждевременной эякуляции, также этот метод не подходит для мужчин с низкой сексуальной функцией и пациентов среднего и пожилого возраста, находящихся в упадке. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам. 4, существует метод лечения десенсибилизирующего поведения, называемый методом сдавливания пениса, который заключается в технике, позволяющей пенису в случае стимуляции не эякулировать, восстановить более высокий «порог» эякуляции, так что пенис постепенно переносит более сильную сексуальную стимуляцию. Для этого используются различные техники (предпочтительно женой), постоянно стимулируя половой член, а когда возникает ощущение эякуляции, сжимают основание венечной борозды обеими руками на 3-5 секунд или оттягивают яички вниз обеими руками на 20-30 секунд, чтобы уменьшить или устранить сексуальное влечение и эякуляторную срочность. Повторите немного позже. Делайте это один раз в день или 2-3 раза в неделю по 20-30 минут в течение 3-6 месяцев, чтобы помочь преодолеть преждевременную эякуляцию.