Засыпание допоздна может иметь определенное влияние на геморрой, а слишком частое засыпание может привести к развитию геморроя, а также к обострению уже существующего. Поскольку засиживание допоздна влияет на баланс биологических часов, оно не способствует восстановлению и может легко привести к низкому уровню иммунитета или сопротивляемости организма. Засиживание допоздна также может повлиять на пищеварительную систему и привести к запорам, что также может усугубить геморрой. Поэтому важно отказаться от неправильного режима труда и отдыха и уделять внимание гигиене перианальной области, особенно для пациентов с геморроем, пить больше воды, есть больше овощей и фруктов и регулярно очищать кишечник. Также важно заниматься физическими упражнениями для укрепления организма и улучшения работы кишечного тракта и местного кровообращения вокруг ануса.