Анкилозирующий спондилит — это хроническое воспалительное заболевание неизвестного патогенеза, связанное с инфекцией, генетикой и аутоиммунной дисфункцией. Она имеет длительное, рецидивирующее течение и определенную степень инвалидности. 1. пациенты могут заниматься относительно легкой работой, за исключением острых приступов, когда они должны полностью отдыхать. Ежедневное соблюдение физиотерапии полезно для поддержания хорошей подвижности позвоночника, позвоночно-реберных и тазобедренных суставов, поддержания хорошего расширения грудной клетки, облегчения спастических болей и предотвращения деформации. Пациенты должны уделять внимание поддержанию хорошей физиологической осанки, стараться сидеть и стоять с поднятой грудью и животом, голова слегка наклонена вперед для поддержания нормального физиологического изгиба головы, шеи и груди, избегать горбатой осанки; спать на жесткой кровати, низкой подушке или убрать подушку для поддержания физиологического изгиба позвоночника; принимать лежачее положение 1-2 раза в день в течение 5-20 минут каждый раз, уделять особое внимание избеганию выполнения сгибательной работы для предотвращения горба и деформации. Положение лежа способствует предотвращению горбатости, деформации сгибания бедра и колена и исправлению легкой деформации. 3. пациенты могут активно или пассивно выполнять такие упражнения, как поясничное сгибание вперед, разгибание назад, вращение влево и вправо, упражнение «летящий глоток», направленное на воду, сидячие упражнения, вращение и сгибание крестцово-бедренного сустава, упражнение на расширение грудной клетки и глубокое дыхание. Плавание — это хорошее упражнение для всего тела. 4, разнообразная амплитуда упражнений от мала до велика, не следует насильно разгибать суставы, постепенно увеличивать время упражнений, количество упражнений должно быть постепенным, настойчивым. Когда болезнь активна и суставы имеют явные симптомы, отдых должен быть основным направлением, и все действия должны выполняться в постели, чтобы избежать травмирования суставов и усиления боли. 5. большинство препаратов, используемых для лечения AS, вызывают желудочно-кишечные реакции, поэтому принимайте их после еды и используйте препараты, защищающие слизистую желудка, чтобы уменьшить раздражение желудочно-кишечного тракта. Вы должны есть продукты, богатые белком и витаминами, и увеличить потребление кальция, а также принимать кальций и масло печени трески, если у вас остеопороз. Лекарственные продукты могут быть полезны. 6. избегайте сырости, ветра и холода, уделяйте внимание отдыху и обеспечьте достаточный сон. Поддерживайте хорошее настроение, укрепляйте сопротивляемость организма и предотвращайте инфекции. Регулярно наблюдайтесь в специализированных клиниках и при появлении какого-либо дискомфорта незамедлительно принимайте меры.