Не существует хорошего диетического лечения для беременных женщин, простудившихся с заложенностью и насморком. Во время беременности, если простуда несерьезная, следует пить много теплой воды и отдыхать, чтобы облегчить симптомы. Диета сама по себе не играет роли в лечении заболевания, беременные женщины при простуде простым употреблением пищи лечиться не могут, но поскольку во время беременности стараются не принимать лекарства по своему усмотрению, чтобы избежать влияния на плод, если текущая простуда несерьезная, как правило, постепенно выздоравливают самостоятельно, но беременным женщинам следует больше пить теплой воды, больше отдыхать, а диета должна быть как можно более легкой и легкоусвояемой. Кроме того, беременным женщинам рекомендуется, основываясь на диетических рекомендациях для населения в целом, обращать внимание на прием фолиевой кислоты до и во время второго триместра беременности, употреблять продукты, богатые железом, питаться небольшими, частыми порциями, следить за поступлением белка, а также запретить курение и алкоголь. Если беременная женщина сильно простужена и симптомы заложенности носа и насморка проявляются более явно, при необходимости она может обратиться в больницу и под руководством врача выбрать эффективные и относительно безопасные для плода лекарства, но не следует применять их самостоятельно по своему усмотрению.