Если женщина находится в детородном возрасте, в первую очередь необходимо выяснить, не вызвана ли задержка месячных беременностью, и для исключения беременности рекомендуется провести анализ крови на ХГЧ и УЗИ. Если менструация задерживается менее чем на неделю, это нормально, и вы можете подождать еще несколько дней. Существует множество причин задержки менструации, таких как эмоциональные факторы, факторы окружающей среды и прием лекарств — все они могут вызвать задержку менструации. Если менструация задерживается более чем на 10 дней, рекомендуется провести ультразвуковое исследование для определения толщины эндометрия и состояния придатков матки. Если толщина эндометрия достигает 0,8-1,0 см, рекомендуется пероральный прием прогестерона, чтобы способствовать наступлению менструации. Сохраняйте тепло до и после менструации, поддерживайте хорошее настроение, избегайте холодной, острой и стимулирующей пищи, ешьте питательные продукты и т.д.