1. сотрясение мозга — это функциональное расстройство мозга после воздействия внешней силы, при этом органического повреждения мозга нет. 2, постельный режим очень важен, обычно требуется от 1 до 2 недель, избегать звука и света и других раздражителей, запрещено читать телевизор, книги и газеты и т.д. 3. Члены семьи не должны проявлять беспокойство и тревогу в присутствии пациента, но должны терпеливо и тщательно объяснять, чтобы устранить беспокойство пациента. 4. Принимайте по назначению врача транквилизаторы, седативные, обезболивающие средства или препараты, способствующие восстановлению клеток мозга. 5.Если во время отдыха или наблюдения дома возникает сильная головная боль и частая рвота, немедленно отправьте в больницу или сообщите врачу. 6. в период восстановления следует употреблять легкоусвояемую и питательную пищу, избегать курения, алкоголя и других стимулирующих продуктов. 7. Умеренные физические нагрузки можно возобновить в ранние сроки после ослабления симптомов.