На осеннем этапе уместно принимать грушу, волчью ягоду и другие продукты с эффектом питания инь, питающие инь.
1. груша: с точки зрения китайской медицины, осенний климат сухой, человеческое тело восприимчиво к внешнему ветру и сухости, вторжению зла, в результате чего в легких возникает дефицит инь, что приводит к сухости легких, кашлю и многим другим неприятным симптомам. В это время соответствующее использование груши может сыграть роль в питании инь и благотворно повлиять на роль легких, облегчить состояние легких из-за осенней сухости, вызванной сухим кашлем.
2. китайская волчья ягода: китайская волчья ягода имеет преимущество почек, чтобы заполнить сущность, яркие глаза и питать эффект инь, осенью сухой климат люди склонны быть в состоянии дефицита инь, в это время, вы можете съесть соответствующие китайской волчьей ягоды, чтобы питать почки инь, для того, чтобы облегчить производительность дефицита инь из-за сухого климата осенью.
Следует отметить, что пища играет лишь роль дополнительного питания и подпитки организма, не может заменить терапевтическую роль лекарств. Если в организме человека после начала осени появляются явные симптомы дефицита инь, такие как приливы жара и ночная потливость (ненормальное потоотделение после засыпания, пробуждение после прекращения потоотделения), пять сердечных жаров (два сердца и две ноги сердечных жара, а также сознательно сердце и грудь жара), рекомендуется своевременно обратиться в больницу к врачу, под руководством врача принять лекарство.