Бег полезен при повышенном сахаре в крови и диабете. Выполнение соответствующих аэробных упражнений способствует снижению веса, повышению чувствительности к инсулину, улучшению нарушений обмена сахара и липидов в крови. Поэтому пациентам с повышенным уровнем глюкозы в крови и диабетом умеренный бег, при условии физической допустимости, помогает контролировать уровень глюкозы в крови. Бег должен быть организован разумно, в соответствии с возрастом, полом, физической силой, состоянием пациента, наличием или отсутствием осложнений, постепенностью и длительностью соблюдения режима. Пациенты с сахарным диабетом должны следовать указаниям врача, принимать пероральные гипогликемические препараты, такие как акарбоза и глимепирид, или вводить инсулинотерапию, и в то же время сотрудничать с диетой и лечебной физкультурой, чтобы эффективно контролировать уровень глюкозы в крови в пределах целевого диапазона. Пациентам, у которых диагностирован диабет, рекомендуется своевременно обращаться в больницу для соблюдения диеты, выполнения физических упражнений и приема лекарств, чтобы не усугубить свое состояние.