Заживет ли хондромаляция надколенника самостоятельно, определяется степенью повреждения. Легкие травмы без повреждения связок могут заживать самостоятельно. Однако тяжелые повреждения не могут заживать самостоятельно. Если степень повреждения легкая, связки не повреждены, и пациент может отказаться от физических нагрузок, лежать в постели и уменьшить нагрузку на коленный сустав, то хондромаляция надколенника может заживать самостоятельно. Если степень повреждения надколенника более тяжелая или сопровождается повреждением связок, что приводит к хондромаляции надколенника или другим симптомам, а своевременное симптоматическое лечение не проводится, это приведет к дальнейшему усугублению повреждения надколенника, а также может привести к локальной ишемии и некрозу надколенника и не может быть излечено самостоятельно. Правильным подходом является соблюдение пациентом постельного режима, инфракрасное облучение и другие методы физиотерапии на область коленного сустава, а при необходимости — хирургическое лечение, например восстановление хряща. Пациентам с повреждением надколенникового хряща рекомендуется своевременно обратиться в больницу для лечения, не проявлять беспечности и делать дальнейшие шаги под руководством врача.