Обратите внимание на проходящих мимо пожилых людей, вы можете увидеть много людей, идущих прихрамывая, деформация походки, коленные суставы согнуты внутрь, прямо как «петляющая нога». Есть и более серьезные люди, которые не могут даже ходить, остаются дома, чтобы провести последние дни. На самом деле, старость не обречена. Обычная операция по замене изношенного хряща на поверхности колена — это все, что нужно, чтобы обеспечить пожилым людям лучшее качество жизни и увеличить ее продолжительность. Эксперты в области остеоартикулярной медицины напоминают, что после операции необходимо своевременно выполнять упражнения функциональной реабилитации, избегать тяжелых физических нагрузок и «ходить и лелеять».
1, напоминаем: ИМТ более 25 суставы тучных людей склонны к раннему «концу жизни» С увеличением продолжительности жизни, все больше и больше людей суставные «части» в годы износа близки к «концу жизни». Хрящ коленного сустава человека продолжает изнашиваться, причем внутренний хрящ изнашивается быстрее, чем внешний, и через несколько лет нижние конечности постепенно становятся «петляющими ногами» и неустойчивой походкой. Это не то же самое, что рахит, который вызывается дефицитом кальция у детей и часто является признаком дегенерации костей и суставов колена. Распространенность «круговых ног» высока: (1) спортсмены, занимающиеся спортом в течение длительного времени.
(2) Люди среднего и пожилого возраста в возрасте 50-60 лет.
(3) Пожилые люди, которые любят бегать, лазать, играть в бадминтон и другие напряженные виды спорта после выхода на пенсию, особенно те, кто настаивает на неправильных физических упражнениях в течение длительного времени, даже если у них болят суставы.
(4) Люди с ожирением, которые имеют избыточный вес и больше изнашивают коленный хрящ под действием силы тяжести, особенно те, чей ИМТ (индекс массы тела) превышает 25.
(5) Пациенты с поражениями при ревматоидном артрите, которые вторглись в суставы и вызвали деформацию.
Когда суставной хрящ изнашивается и появляются остеофиты, пожилые люди с «гнилыми ногами» чувствуют боль в коленных суставах, им трудно ходить, не говоря уже о поездках, и качество их жизни серьезно страдает.
2, операция: хорошо 90% людей могут быть использованы в течение 20 лет Многие люди думают, что «старый естественно не может ходить». Этот вид пациента, пока деформация инверсии, ходьба боль усугубилась, вы можете сделать поверхность коленного сустава замены операции, износ и разрыв поверхности хрящевого слоя, а затем заменен на слой металла вместо, «Это не весь сустав заменен, но если связки коленного сустава была очень нестабильной или даже разрыв, но также необходимо установить ограничительный протез, блокировка кости, чтобы он не кривой. «
Многие пожилые люди обеспокоены тем, что в их возрасте они не могут позволить себе операцию, и особенно боятся, что она будет болезненной, предпочитая выбрать консервативное лечение и продолжать вести нетрудоспособный образ жизни. Поверхностная операция по замене коленного сустава — это рутинная процедура, подобная аппендэктомии, и в принципе верхнего возрастного предела не существует. Многие пожилые люди в возрасте 80 и 90 лет успешно перенесли эту операцию, но пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны быть оценены с точки зрения безопасности. Развитие методов послеоперационного обезболивания также значительно уменьшило боль пациентов. В отличие от этого, развитие «гнилости» до поздней стадии, а затем консервативное лечение очень плохое, пациенты могут быть только прикованными к инвалидной коляске, большую часть времени проводить дома, отсутствие физических упражнений ускоряет ухудшение работы органов тела, может повлиять на продолжительность жизни.
По сообщениям, в Китае постепенно создается система доступа к этому виду хирургии колена. Пациентам рекомендуется выбирать для лечения обычную третичную больницу с хирургической квалификацией. Металлические материалы, используемые для операции, обычно служат более 20 лет, и искусственные коленные суставы, которые в настоящее время продаются на рынке, должны быть в порядке, но проблема заключается в том, чтобы найти опытного и квалифицированного хирурга для проведения операции. Иначе сустав будет кривым, и колено не будет работать в течение нескольких лет.
3. Реабилитация: Через 6-8 часов после операции необходимо делать физические упражнения Через два-три дня после операции по замене суставной поверхности пациент может ходить по земле, а через неделю или две может нормально ходить. Операция по замене позволяет сгибать колено до 120 градусов и на жизнь в основном не влияет, но приседание до конца требует сгибания до 140-150 градусов, чего невозможно полностью достичь при нынешней технологии. Более того, сгибание и разгибание колена зависит от тяжести поражения до операции.
Послеоперационная реабилитация настолько важна, что многие пациенты вовремя не выполняют упражнения по предписанию врача, а пропустив время, как сильно сгибается коленный сустав, не могут разогнуться, испытывая болезненные ощущения, а в некоторых случаях и дальнейшее хирургическое лечение. Через шесть-восемь часов после операции, когда действие анестезии пройдет, пациенты должны приступить к физическим упражнениям. Они должны ежедневно выполнять упражнения на сгибание и разгибание, следя за тем, чтобы коленный сустав оставался прямым. Согнутое колено позволяет чувствовать себя немного комфортнее, но со временем это может привести к деформации сустава в виде флексионной контрактуры, которую впоследствии уже невозможно будет выпрямить. Поэтому ночью можно спать с подушкой на пятке, чтобы держать ногу прямой. Также важно раз в день практиковать экстремальное сгибание, либо активно сгибая ногу самостоятельно, либо пассивно, чтобы кто-то другой помогал вам сгибать ногу.
После операции пациентам следует избегать тяжелых физических нагрузок и медленно менять привычки в повседневной жизни. Такие упражнения, как плавание, ходьба и езда на велосипеде, позволяют избежать тяжести тела на коленный сустав и больше подходят для пациентов после операции. Если вы любите играть в тайцзи, вам следует обратить внимание на то, чтобы избегать приседаний в низкой стойке лошади и стараться вставать в высокую позицию для бокса.