При травмах мягких тканей икры рекомендуется покой.
Большинство травм мягких тканей икры вызвано растяжением мышц в результате напряженной физической нагрузки.
При повреждении мягких тканей икры необходимо немедленно затормозить и отдохнуть, не вставать с постели. В течение 72 часов можно прикладывать пакеты со льдом, через 72 часа — горячие пакеты, при необходимости можно использовать гипсовую иммобилизацию. В положении лежа в постели приподнимайте пораженную конечность.
При более серьезном повреждении мягких тканей икры, например, сопровождающемся разрывом мышцы, сухожилия, необходима иммобилизация гипсовой повязкой и постельный режим, при появлении боли — прием нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ацетаминофен, ибупрофен и т.д., для облегчения боли, а также физиотерапия для ускорения восстановления поврежденных мышц.
Однако если повреждение мягких тканей настолько серьезно, что постельный режим в течение определенного времени не может облегчить состояние, необходимо своевременно обратиться к врачу, пройти соответствующие обследования для определения тяжести состояния и затем провести целенаправленное лечение. Перечисленные препараты должны применяться под руководством профессиональных врачей и фармацевтов стандартно и обоснованно.