По мере повышения уровня жизни людей все большее внимание уделяется качеству жизни, а секс является важной частью повседневной жизни. Однако в условиях растущей конкуренции со всех сторон и усиливающегося давления все больше мужчин чувствуют себя подавленными во время секса и неспособными удовлетворительно завершить свою сексуальную жизнь, испытывая при этом чувство вины и обвиняя себя. На самом деле, есть много мужчин, особенно молодого и среднего возраста, чья сексуальная функция снижается вместе с психологическим состоянием. Например, некоторые люди часто находятся в состоянии стресса при работе под давлением, физической и умственной усталости, и хотят спать, когда приходят домой, когда они идут заниматься сексом неохотно, часто не высокого качества; есть также из-за различных аспектов давления, приводящих к плохому сну, бессоннице, депрессии и раздражительности, когда сексуальная функция также будет показывать снижение. Напряжение и дисгармония между мужем и женой также является распространенной причиной сексуальной дисгармонии. Неудачный сексуальный опыт, особенно неудачный секс в первый раз, часто вызывает у мужчины сильный страх. Многие мужчины становятся опустошенными после одной или нескольких неудачных сексуальных жизней, теряют уверенность в себе и начинают подозревать, что с их сексуальными способностями есть проблемы, если в этом сексуальную партнершу винят или не понимают, мужчины склонны к большей депрессии, подавленности, часто испытывают чувство вины, жалеют своих жен, не выполнили свой долг мужа. Некоторые избегают секса в течение длительного времени, что также может привести к снижению либидо со временем. У большинства мужчин слабая эрекция обусловлена психологическими причинами, поэтому, когда вы оказываетесь в ситуации снижения сексуальной функции, активно ищите психологические причины и вносите психологические коррективы при отсутствии физических недомоганий. Например, избегать принуждения к сексу в состоянии физического дискомфорта, например, при усталости, эмоциональной подавленности и т.д.; регулярно заниматься спортом для поддержания достаточной энергии и выносливости; сознательно снижать психическое напряжение; улучшить отношения между мужем и женой и пережить романтическую любовь. Кроме того, секс нуждается в теплой и комфортной обстановке. Если самоконтроль неэффективен, можно обратиться за консультацией к профессиональному врачу. Медикаментозное лечение под руководством врача также может помочь мужчинам быстрее восстановить половую функцию и вернуть былую мужественность.