Лучшего решения проблемы стеснения в груди и одышки не существует, стеснение в груди и одышку можно облегчить с помощью снятия эмоционального напряжения, умеренных физических нагрузок и других мер по регулированию образа жизни, при необходимости, следуя указаниям врача, провести целенаправленную лекарственную терапию. 1. регулирование образа жизни, когда состояние стеснения в груди и одышки легкое, можно успокоить свои эмоции, глубоко дышать, чтобы они находились в спокойном состоянии. В питании необходимо обратить внимание на то, чтобы употреблять меньше острой, жирной, жареной пищи, можно есть больше фруктов и овощей. Соответствующие физические упражнения помогают снять стресс, повышают способность противостоять давлению, а большая физическая нагрузка может также улучшить сердечно-легочную функцию, благотворно влияя на физическое и психическое здоровье. 2. медикаментозное лечение: если симптомы не удается снять после регулирования жизнедеятельности или если симптомы стеснения в груди и одышки становятся более явными, следует обратиться в больницу для выяснения причины и под руководством врача использовать медикаменты для лечения симптомов. Частыми причинами стеснения в груди и одышки являются легочные и сердечные заболевания. При легочных заболеваниях можно, следуя указаниям врача, принимать спазмолитические, противоастматические, отхаркивающие, кислородные, противоинфекционные и другие средства, например тербуталин, таблетки теофиллина с пролонгированным высвобождением, аминобромина гидрохлорид и т.д.; при сердечных заболеваниях можно, следуя указаниям врача, принимать препараты, снижающие артериальное давление, регулирующие уровень липидов, расширяющие сосуды, антитромбоцитарные и другие средства, например вальдекоксиб, аторвастатин кальций, изосорбида мононитрат и т.д.. Если у больного заболевание вызвано стеснением в груди и одышкой, рекомендуется своевременно обратиться в больницу, возможно проведение симптоматического лечения под руководством врача.