Болят кости по следующим причинам: Во-первых, накопление молочной кислоты: Рассмотрим накопление молочной кислоты, вызванное после напряженной физической нагрузки. Когда упражнений слишком много, молочная кислота в мышцах и суставах будет увеличиваться в производстве, поэтому вы будете чувствовать дискомфорт, такой как болезненность и боль в костях и мышцах по всему телу. Во-вторых, высокая температура: когда у вас простуда или высокая температура, базальная скорость метаболизма в организме повышается, а гликолиз усиливается и ускоряется, поэтому молочная кислота накапливается в суставах и костях, что проявляется в виде болезненности и боли в мышцах и суставах по всему телу. В-третьих, дегенеративный остеоартрит: он часто проявляется в виде болезненности и боли в суставах, несущих вес, особенно при движении по лестнице, подъеме и других упражнениях с отягощением, при этом боль в суставах будет усиливаться.